In questo articolo desidero descrivere i sintomi che caratterizzano ansia e stress, che costituiscono un sordo fastidio o un vero e proprio problema per molte persone, e individuare alcuni modi per affrontarli e superarli. I sintomi sono del tutto normali, anzi segnali preziosi, funzionali alla sopravvivenza dell’uomo. Il problema si pone quando essi si manifestano…
Nascere è un problema! È un’esperienza dolorosa per la madre, che anche se si è preparata e può immaginare vagamente che cosa l’aspetta al momento del parto resta disarmata di fronte ad una sofferenza lancinante, tra le più acute che un essere umano possa provare. È un’esperienza traumatica per il figlio, che se ne starebbe…
Psyke e Le Muse Educare all’Arte, Educare con l’Arte Il 4 marzo 2018 presso la Villa Ottolini-Tosi di Busto Arsizio terrò una conferenza-spettacolo all’interno della rassegna FilosofArti dal titolo Psyke e Le Muse – Educare all’Arte, Educare con l’Arte, in collaborazione con l’Ordine degli Psicologi della Lombardia e l’Associazione Musicale Rossini di Busto Arsizio. Il…
Felici da oggi Nell’articolo La ricerca della felicità ti invitavo a chiederti se sei felice: com’è andata? Presumo che, a prescindere dalla risposta, resti il tuo desiderio di stare bene, vivere una vita piena, serena, gioiosa. Ti presento allora un’attività concreta per favorire il raggiungimento di questo stato e consolidarlo: un week-end esperenziale dal titolo Felici…
La supervisione per lavorare meglio Nell’attività lavorativa quotidiana è normale incontrare difficoltà di varia natura. La capacità di superare tali difficoltà è una componente indispensabile perché ogni membro del gruppo possa lavorare con serenità e collaborare in modo ottimale con i colleghi favorendo il perseguimento degli obiettivi dell’organizzazione e il pieno raggiungimento dei risultati desiderati.…
La ricerca della felicità La felicità è raggiungibile? Con questo articolo desidero dare un contributo su questo tema, in occasione della Giornata Internazionale della Felicità, che ricorre il 20 marzo, secondo quanto stabilito nel 2012 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite, con la seguente dichiarazione del 28 giugno (fonte-Wikipedia): « L’Assemblea Generale […], consapevole che la ricerca della…
Ti sei mai sentito dire (o hai mai detto a qualcuno), in qualche situazione complicata, manteniamo la calma! con voce risoluta, se non alterata? Hai forse risposto (o ti sei sentito rispondere) come si fa a mantenere la calma in questa situazione?!!! ormai in preda alla rabbia? In questo articolo desidero dare alcune indicazioni proprio…
In questo articolo propongo alcune riflessioni sul senso della vita a partire dalla nascita, momento iniziale di fondamentale importanza ed esperienza che si ripropone nelle varie fasi che ogni persona si trova ad attraversare. Secondo lo psicanalista Erich Fromm il problema che la specie umana, come ciascun individuo, deve risolvere è quello di nascere. La…
Spunti di riflessione nel Giorno della Memoria Sì! “Tutta colpa della memoria”, penso quando vedo le persone arrovellarsi sul proprio passato, pensare e ripensare ai torti subiti, alle esperienze negative, ai brutti ricordi. Spesso dico loro che è come continuare a riaprire una ferita che sta rimarginando, farla tornare a sanguinare, tornare a provare più…