Scegli di stare bene In questo articolo sono presentati i contenuti della conferenza Il Benessere come scelta, tenuta dalle Dott.sse Federica Ferraris, Alice Regalia e Anna Tomasello il 27 settembre 2021. Innanzi tutto la Dott.ssa Federica Ferraris ha dato un inquadramento generale del concetto di Benessere, che già nel termine richiama al “ben essere”,…
Una metodologia in aiuto alla persona Marco ha 7 anni. È un bambino curioso ed attento ai particolari. Ama giocare con i Lego e con la palla (il suo sport preferito è il basket). Le maestre riportano che a scuola è lento, si distrae facilmente guardando fuori dalla finestra e dimenticando di concludere il…
Leggere fa bene! Questa affermazione non è una novità, infatti già Aristotele credeva che la lettura avesse degli effetti curativi e di guarigione dai malanni. Nel corso degli anni questa credenza si è fortificata, specialmente durante i primi anni del XIX secolo negli Stati Uniti, anche grazie a proposte pionieristiche come quella dei fratelli Menninger,…
Il 19 agosto ricorre la Giornata Mondiale della Fotografia. Credo che più di ogni altra Arte sia una preziosa opportunità per fare qualcosa di bello e dire qualcosa di sé al mondo, per la estrema facilità di utilizzo dei mezzi e per l’eccezionale resa nei risultati ottenuti. Ogni fotografia rappresenta un mondo: ciò che rappresenta…
Il mio corpo è più del mio corpo. Io non ho un corpo, io sono il mio corpo. (E. Mounier) Credo che i versi di questa poesia racchiudano e sintetizzino perfettamente il senso dell’articolo che segue. Qualora si avesse poco tempo a disposizione la lettura potrebbe fermarsi a questi versi e sarei certa di aver…
Tossicodipendenza: ospite indesiderato Come fare, quando la dipendenza da sostanze entra nelle nostre vite? Quando siamo coinvolti direttamente o quando un nostro caro si affaccia all’utilizzo di droghe, o quando ci accorgiamo che quel nostro amico sta esagerando con quel “goccio” di alcol troppo frequente? Spesso in questi casi emergono numerose emozioni negative: vergogna, colpa,…
Come vivono i figli la separazione dei genitori? Quali comportamenti possono mettere in atto? Cosa è importante fare o non fare durante questo periodo? Scopriamolo insieme! Quando si ha a che fare con la separazione della coppia genitoriale si può osservare una costante comune: un addio accompagnato da sentimenti di dolore e incertezza che si…
Da settimane siamo tempestati quotidianamente da notizie, messaggi, dichiarazioni, informazioni a dir poco allarmanti, sulla sempre più estesa diffusione nel mondo del Coronavirus, sul numero di persone colpite, sulle difficoltà di contenerne gli effetti devastanti. Cosa ne è del nostro anelito alla vita? Resta la speranza di uscirne illesi? E che ne è del desiderio…
In questo articolo desidero descrivere i sintomi che caratterizzano ansia e stress, che costituiscono un sordo fastidio o un vero e proprio problema per molte persone, e individuare alcuni modi per affrontarli e superarli. I sintomi sono del tutto normali, anzi segnali preziosi, funzionali alla sopravvivenza dell’uomo. Il problema si pone quando essi si manifestano…